Alessandra Righi

COUNSELOR

Da anni mi occupo di percorsi di ricerca e crescita personale, che mi hanno portata a dedicarmi a una professione d'aiuto: il Counseling. 

Grazie alla pratica Zen ho intrapreso dagli anni '80 un cammino di ricerca che si è via via arricchito di esperienze in varie discipline olistiche. Nel 2010 l'incontro con il Counseling ha rappresentato una svolta: sotto la guida di Fiorella Bruna La Musta (Supervisor Counselor e Trainer, Psicologa) ho affrontato un percorso personale e professionale incentrato su Counseling, Costellazioni famigliari e Biodanza, che mi ha permesso di arricchire la mia esperienza degli strumenti del Counseling. 

La formazione come operatore di Biodanza ha aggiunto un significativo contributo e un valido mezzo per proporre un Counseling integrato, basato sull'unità corpo/mente. 

Il Counseling consiste in una relazione d'aiuto, e un aiuto alle relazioni: offre uno spazio d'ascolto nel quale trasformare le proprie difficoltà in valore per sé e per gli altri. Ha l'obiettivo di promuovere il benessere complessivo, facilitando il processo di auto-scoperta e l'attivazione delle proprie risorse interiori.

Essere Counselor significa accompagnare le persone che lo desiderano a sviluppare una progressiva educazione all'ascolto delle proprie emozioni, bisogni, aspirazioni, per meglio comprendere sé stessi e gli altri, e poter affrontare con sempre maggiore serenità e autonomia le sfide cui la vita pone di fronte.

"Diventa quel che sei”, è un motto pronunciato da molti, tanto facile da enunciare quanto impegnativo e complesso da mettere in pratica. È un percorso senza fine, che si realizza nell'atto stesso di intraprenderlo. Il mio intento come Counselor è saper accompagnare in questa affascinante avventura.

Nel corso degli anni mi sono formata nella conduzione di gruppi di meditazione oltre che in varie discipline olistiche, tra cui Shiatsu e Tui Na. Dipingo, ho svolto a lungo lungo l'attività di pittrice decoratrice. L'amore per l'arte in tutte le sue espressioni mi accompagna tuttora nella vita e nella professione.
Professional Counselor a mediazione corporea metodo C.i.me.c.® - Reg. S.I.Co. N° A2513-2024.
Facilitatore in tecniche di Counseling trans-generazionale e costellazioni sistemiche.
Master in Counseling espressivo "Il gioco delle parti".
Formata in Dixit Counseling.
Operatore di Biodanza - Sistema Rolando Toro.
Formata nell'estensione "Biodanza e cultura dei nativi americani".

Per appuntamenti

Ricevo a Milano: Laboratorio di Counseling, via Friuli 26/A